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※５週目はお休みです。





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【1月２５日にお問い合わせ頂いたM様へ】
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【ご予約時間が、レッスン２時間前まで】
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※キャンセルは、レッスン３時間前までに
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​きれいになる方法は、とてもシンプルです。

​心も身体も柔らかく

内側から美しくなる

“ きれい ” のためのバレエヨガ

Before ＆ After

生徒様のお声

👩‍🎓ホットヨガ３年・バレエ未経験 でご入会の生徒さま


『バレエ未経験でも、本当にレッスンが分かりやすいです！

ホットヨガに通っていましたが、
ポーズの真似をしているだけで、ずっと合っているのか分からないままやっていました。

バレエ未経験で入会して２ヶ月目ですが、
正しい姿勢・立ち方・お腹の使い方が分かってきて、
毎回スッキリします。』



❤︎



👩‍🎓バレエ・ヨガ未経験 でご入会の生徒さま


『未経験で週２回レッスンで始めてから食欲が減り、１ヶ月で３キロ痩せました！

頭もスッキリして、姿勢も良くなり、急にきれいになった！
と会社の人に驚かれています。』




❤︎




👩‍🎓バレエ経験１年程度でご入会の生徒さま


『初心者ですが、説明・注意点が本当に分かりやすいです。

レッスン後は本当に身体が軽くなり、驚いています。
心も身体も本当にスッキリします。』




❤︎




👩‍🎓バレエ経験大人〜５年程度　でご入会の生徒さま


『バレエでこんなに身体を使うなんて知りませんでした！
今までずっと振り付けを真似していただけだったと気づきました。』




❤︎




👩‍🎓バレエ経験１０年以上／ヨガインストラクター　の生徒さま


『今まで受けたどんなレッスンよりも、いちばん効果を感じます！

しっかり身体が使えるので、
常温でも、内側からたくさん汗がかけます。』




❤︎




👩‍🎓バレエ経験３歳〜１５年以上／ヨガ・ピラティスインストラクター　の生徒さま


『バーレッスンで、バレエ基礎・身体の使い方をしっかり見直すと、
難しかったヨガのポーズが気持ちよくできるようになってきました！

ヨガのみのレッスンよりも、
首のラインがきれいになり、生徒さんにも褒めて頂きます。

弱かったお腹も、全身しっかり使えるので、
お腹・全身引き締まり、脚も細く引き締まってきました。』