🔰バレエ未経験の方は
水・土・日クラスがおすすめです。

Shihomi
・JYIAヨガインストラクター1級取得
(上級ポーズ・ピラティス・シニア・キッズ)終了
・FTPベーシックマットピラティス取得
3歳より、クラシックバレエを始める。
貝谷バレエ団関西研究所、
加美早苗、バレエ団講師陣に師事。
ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師
M.ヴァシリエワのレッスンを受講。
ブランクから復帰後、
ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師
I.シトニコワ(最高学年教師・ローザンヌ審査員)
のレッスンを受講中、同教師より、
「あなたの動きはプロフェッショナルで、正しい。」
と指名して頂き、
定員数オーバーの所、指導者コースを受講させて頂きました。
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バレエを辞めてから体調を崩し、
治療・予防のために医師からバレエの再開を勧められ
長いブランクからレッスンを再開。
レッスンを重ねるうちに体調が回復しました。
バレエを踊るための柔軟性を取り戻すためにヨガを始めましたが、
ヨガの後、
バレエの酷い筋肉疲労が取れていることに衝撃を受け、
心身ともに柔らかく整えられることに気づき、
ヨガを学び始めました。
現在も、
心身を整えるためにバレエとヨガのレッスンを継続しています。
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心と身体が整うバレエとヨガの良さを伝えたいという想いから、
オリジナルのバレエヨガのレッスンを始めました。
ヨガを学び、身体の使い方を学び直してから
身体が変わっていった自身の経験も踏まえ、
初心者の方にも分かりやすいクラシックバレエの基礎と
ヨガのポーズ・呼吸法で、
’身体と心が美しく整う’丁寧なレッスンを行っております。
心身の健康を保ち、内側からきれいになるために
バレエやヨガを始めてみたい。
身体が硬い、初めから踊りはついていけるか心配‥という未経験の方や、
バレエやヨガをしているけれど
ポーズや振り付けを真似しているだけで
基礎や身体の使い方が分からない初心者の方。
健やか・軽やかな日常生活のため、
集中・瞑想する時間を持つために
バレエやヨガをしたい方。
お身体を整えたいブランクがある方向けの、
“心と身体を整える”
きれいのためのバレエヨガ
”内側から”健康に美しくなるレッスンです。
お気軽に体験レッスンにお越しくださいませ。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。