Shihomi

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・JYIAヨガインストラクター１級取得

（上級ポーズ・ピラティス・シニア・キッズ）終了

・FTPベーシックマットピラティス取得

 

３歳より、クラシックバレエを始める。

貝谷バレエ団関西研究所、

加美早苗、バレエ団講師陣に師事。

ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師

M.​ヴァシリエワのレッスンを受講。

ブランクから復帰後、

ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師

I.シトニコワ（最高学年教師・ローザンヌ審査員）

のレッスンを受講中、同教師より、

「あなたの動きはプロフェッショナルで、正しい。」

と指名して頂き、

定員数オーバーの所、指導者コースを受講させて頂きました。

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バレエを辞めてから体調を崩し、

​治療・予防のために医師からバレエの再開を勧められ

長いブランクからレッスンを再開。

レッスンを重ねるうちに体調が回復しました。

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バレエを踊るための柔軟性を取り戻すためにヨガを始めましたが、

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ヨガの後、

バレエの酷い筋肉疲労が取れていることに衝撃を受け、

心身ともに柔らかく整えられることに気づき、

ヨガを学び始めました。

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現在も、

心身を整えるためにバレエとヨガのレッスンを継続しています。

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心と身体が整うバレエとヨガの良さを伝えたいという想いから、

オリジナルのバレエヨガのレッスンを始めました。

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ヨガを学び、身体の使い方を学び直してから

身体が変わっていった自身の経験も踏まえ、

初心者の方にも分かりやすいクラシックバレエの基礎と

ヨガのポーズ・呼吸法で、

’身体と心が美しく整う’丁寧なレッスンを行っております。