top of page
screenshotshare_20160125_140138.png
Shihomi

JYIAヨガインストラクター

FTPベーシックマットピラティス取得

 

3歳より、クラシックバレエを始める。

貝谷バレエ団関西研究所、

加美早苗、その他同バレエ団講師陣に師事。

ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師

M.ワシリエワのレッスンを受講。

ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師

I.シトニコワのレッスンを受講時に

同教師の推薦を受け、指導者コースを受講。

✴︎

 

体調を崩し、​治療・予防のために医師からバレエの再開を勧められ

長いブランクからレッスンを再開し、レッスンを重ねるうちに体調が回復する。

バレエを踊るための柔軟性を取り戻すためにヨガを始める。

ヨガをするとバレエの筋肉疲労が取れ、柔軟性も無理なく上がり、

心身ともに柔らかく整えられることに驚き、ヨガを学ぶ。

現在も、心身を整えるためにバレエとヨガのレッスンを継続しています。

✴︎

心と身体が整うバレエとヨガの良さを伝えたいという想いから、

オリジナルのバレエヨガのレッスンを始めました。

ヨガを学び、身体の使い方を学び直してから身体が変わっていった自身の経験も踏まえ、

初心者の方にも分かりやすいクラシックバレエの基礎と、ヨガのポーズ・呼吸法で

’身体と心が美しく整う’丁寧なレッスンを行っております。

きれいになるためにバレエやヨガを始めてみたい。

身体が硬い、初めから踊りはついていけるか心配‥という未経験の方や、

バレエやヨガをしているけれどポーズや振り付けを真似しているだけで、

基礎や身体の使い方が分からない、​体型が変わらない初心者の方。

健やか・軽やかな日常生活のため、集中・瞑想する時間を持つために

​バレエやヨガをしたい方。

お身体を整えたいブランクがある方向けの、

“心と身体を整える”きれいのためのバレエヨガ。

”内側から”健康に美しくなるレッスンです。

お気軽に体験レッスンにお越しくださいませ。

​皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

bottom of page