
Shihomi
JYIAヨガインストラクター
FTPベーシックマットピラティス取得
3歳より、クラシックバレエを始める。
貝谷バレエ団関西研究所、
加美早苗、その他同バレエ団講師陣に師事。
ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師
M.ワシリエワのレッスンを受講。
ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師
I.シトニコワのレッスンを受講時に
同教師の推薦を受け、指導者コースを受講。
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体調を崩し、治療・予防のために医師からバレエの再開を勧められ
長いブランクからレッスンを再開。
レッスンを重ねるうちに体調が回復する。
バレエを踊るための柔軟性を取り戻すためにヨガを始める。
ヨガをするとバレエの筋肉疲労が取れ、
心身ともに柔らかく整えられることに驚き、ヨガを学ぶ。
現在も、心身を整えるためにバレエとヨガのレッスンを継続しています。
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心と身体が整うバレエとヨガの良さを伝えたいという想いから、
オリジナルのバレエヨガのレッスンを始めました。
ヨガを学び、身体の使い方を学び直してから
身体が変わっていった自身の経験も踏まえ、
初心者の方にも分かりやすいクラシックバレエの基礎と、ヨガのポーズ・呼吸法で
’身体と心が美しく整う’丁寧なレッスンを行っております。
きれいになるためにバレエやヨガを始めてみたい。
身体が硬い、初めから踊りはついていけるか心配‥という未経験の方や、
バレエやヨガをしているけれどポーズや振り付けを真似しているだけで、
基礎や身体の使い方が分からない、体型が変わらない初心者の方。
健やか・軽やかな日常生活のため、集中・瞑想する時間を持つために
バレエやヨガをしたい方。
お身体を整えたいブランクがある方向けの、
“心と身体を整える”きれいのためのバレエヨガ。
”内側から”健康に美しくなるレッスンです。
お気軽に体験レッスンにお越しくださいませ。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。