Shihomi

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JYIAヨガインストラクター

FTPベーシックマットピラティス取得

 

３歳より、クラシックバレエを始める。

貝谷バレエ団関西研究所、

加美早苗、その他同バレエ団講師陣に師事。

ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師

M.ワシリエワのレッスンを受講。

ロシア国立ワガノワ・バレエ・アカデミー教師

I.シトニコワのレッスンを受講時に

同教師の推薦を受け、指導者コースを受講。

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体調を崩し、​治療・予防のために医師からバレエの再開を勧められ

長いブランクからレッスンを再開。

レッスンを重ねるうちに体調が回復する。

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バレエを踊るための柔軟性を取り戻すためにヨガを始める。

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ヨガをするとバレエの筋肉疲労が取れ、

心身ともに柔らかく整えられることに驚き、ヨガを学ぶ。

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現在も、心身を整えるためにバレエとヨガのレッスンを継続しています。

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心と身体が整うバレエとヨガの良さを伝えたいという想いから、

オリジナルのバレエヨガのレッスンを始めました。

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ヨガを学び、身体の使い方を学び直してから

身体が変わっていった自身の経験も踏まえ、

初心者の方にも分かりやすいクラシックバレエの基礎と、ヨガのポーズ・呼吸法で

’身体と心が美しく整う’丁寧なレッスンを行っております。